من الضروري لكل منا تحديد نوع بشرته، فبالرغم من أن كل الأنواع الخمسة للبشرة قابلة للترطيب والتنظيف اليومي الأساسي؛ إلا أن لكل نوع بشرة خواص معينة تفرض حصولها على احتياجات مختلفة عن غيرها.
كيفية معرفة نوع البشرة
يجب فهم تفاصيل وخصائص كل بشرة للوقوف على نوع البشرة التي تخصك. بالتالي، يمكنك العثور على نوع بشرتك ضمن إحدى النقاط الخمس التالية:
1. بشرة دهنية
تنتج البشرة الدهنية مقدارًا زائدًا من الزهم مما يعطي البشرة ملمسًا دهنيًا ويجعلها لامعة؛ خاصة بمنطقة T (الجبهة والأنف والذقن). كما تميل البشرة الدهنية إلى إظهار تجاعيد أقل. في المقابل تكون أكثر عرضة لتوسُّع المسام ومشاكل حب الشباب والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
2. بشرة جافة
تقل البشرة الجافة في إنتاجها للزيوت الطبيعية مقارنة بأنواع البشرة الأخرى؛ الأمر الذي قد يؤدي إلى ظهورها باهتةً وتصبح خشنة أو متقشرة. وكذلك يكون الجلد فيها مشدودًا أو أقل مرونة ومن الشائع جدًا معاناتها من الجفاف، مع كونها عرضة لبروز خطوط رفيعة واضحة. ومع ذلك، قد تكون مائلة إلى الحكة أو التهيج.
3. بشرة عادية
تتسم البشرة العادية بكونها متوازنة، فلا يبدو أنها جافة جدًا ولا دهنية جدًا. ثم إنها غير معرضة للبثور أو التقشر وليست ذات ملمس دهني أو مشدود. يمتلك الأشخاص ذوي البشرة العادية مسام صغيرة ونسيج بشرة ناعم، وتقل احتمالية إصابتهم بالحساسية أو العيوب الجلدية.
4. بشرة مختلطة
تجمع البشرة المختلطة ما بين المناطق الجافة والدهنية معًا. ففي حين تسيطر الدهون على منطقة T، تكون الخدود إما جافة أو عادية. يمكن أن يتغير نوع البشرة هذا مع تغير فصول السنة، بالنظر إلى عوامل مختلفة، مثل الضغط النفسي أو التغيرات الهرمونية.
5. بشرة حساسة
غالبًا ما يُشار إلى البشرة الحساسة على أنها نوع بحد ذاته، ولكن من الممكن أن تكون لديك بشرة دهنية حساسة، أو بشرة حساسة جافة، أو بشرة عادية حساسة. وبصرف النظر عن نوع بشرتك، فإذا كنت تحمل بشرة حساسة، فقد تبدو بشرتك حمراء ويراودك شعور بأنها حارقة أو حاكّة أو جافة.
رسم توضيحي لأنواع البشرة
الاهتمام بالبشرة
بالطبع، لا يكفي تحديد نوع البشرة، بل ينبغي الاهتمام بها وفق ظروفها ومتطلباتها الخاصة. وفيما هو آت، جملة من أساليب الاعتناء بالبشرة كلٌّ حسب نوعها:
- البشرة الجافة: يجب أن يشتمل برنامج العناية بالبشرة الجافة على عناصر لطيفة ومهدئة ومرطبة تساعد في الحفاظ على رطوبة حاجز البشرة الصحي؛ مثل السيراميد. بالنسبة للبشرة الجافة، يوصى بتجنُّب الاستحمام الطويل بالماء الساخن، مع ترطيب الجلد عدة مرات يوميًا بماء يكون باردًا إلى فاتر. واختيار منتجات العناية بالبشرة الخالية من العطور، غير كوميدوغينيك، والخالية من الكحول.
- البشرة الدهنية: لا يعني إنتاج البشرة الدهنية لمزيد من الزيوت الطبيعية، أنها تتطلب رطوبة أقل من أنواع البشرة الأخرى. يكمُن دعم البشرة الدهنية في انتقاء المنتجات المناسبة التي تغذي وترطّب البشرة، دون سد المسام أو التسبب في ظهور البثور. يجب أن يحتوي نمط العناية بالبشرة الدهنية المثالي على منظف رغوي لطيف يزيل الأوساخ والزيوت الزائدة والشوائب الأخرى بشكل ناجح. كذلك يلزم أن يحتوي على مرطب خفيف وخالٍ من الزيوت ولا يسبب انسداد المسام، مما يمنح بشرتك الدهنية الترطيب الأساسي المطلوب.
- البشرة العادية: رغم أن البشرة العادية لا تواجه أي مشاكل أو مخاوف محددة؛ إلا أنها تظل بحاجة إلى العناية الملائمة لتبدو في أفضل حالاتها. يساعد نمط البشرة العادية المثالي في الحفاظ على ترطيب بشرتك عن طريق الاحتفاظ بالرطوبة ودعم السطح الخارجي للبشرة.
- البشرة المختلطة: ومثلما هو الحال للبشرة الدهنية والبشرة الجافة، فإن التنظيف والترطيب الفعالان هما سر العناية بالبشرة المختلطة باستهداف المناطق المنفصلة لها.
- البشرة الحسّاسة: تكون البشرة الحساسة عرضة للحكة والحرقة والجفاف، وذلك يشير لوجود جلد سريع التأثر بالمهيجات التي تنشأ عن مكونات معينة؛ مثل الأصباغ أو العطور، فضلًا عن العوامل البيئية. إذا كانت بشرتك حساسة، حاول تحديد ما يثير حساسيتك وتجنّب المواد الكيميائية أو المرطبات أو المنتجات الأخرى التي تحتوي على تلك المكونات بعينها.
اقرأ/ي أيضًا: اعتني ببشرتك لتعتني هي بك
○ عمِّم/ي الفائدة:
المراجع:
– Understanding and treating various skin types: the Baumann Skin Type Indicator, National Library of Medicine website
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18555952/
