تعدّ المشروبات الكحولية من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، وبالرغم من التحذيرات المتكررة بشأن مخاطرها الصحية؛ إلا أن استهلاكها آخذ بالازدياد يومًا بعد آخر.

وباعتبار أن جسم الإنسان يتألف من عدة أنظمة مترابطة، فإن مخاطر الكحول قابلة لأن تمتد إلى مختلف أعضاء الجسم بمجرد تناوله. في هذا المقال، سنلقي الضوء على طبيعة الآثار والمخاطر التي قد تنقلها المشروبات الكحولية إلى أجهزة جسمك المختلفة.

1. تأثير المشروبات الكحولية على الجهاز الهضمي

الجهاز الهضمي هو أولى ضحايا المشروبات الكحولية، وهو خط البداية الذي ينطلق منه الكحول في طريقه للتأثير على باقي الأجهزة. تتعدد الأضرار التي يمكن أن يخلّفها الكحول على جهازك الهضميّ، ومنها على سبيل المثال:

إحداث ضعف في العضلات الفاصلة بين المريء والمعدة.
تقليص حركة العضلات في الأمعاء.
حُرقة المعدة.
الإمساك والإسهال والغثيان والتقيؤ.
إعاقة امتصاص العناصر الغذائية.
فقدان الشهية.
الارتجاع المعدي المريئي.
تليُّف الكبد.
التهاب البنكرياس.
الإصابة بالسرطانات؛ مثل سرطان المريء والبُلعوم والحنجرة.

بالتوازي مع ذلك، قد تؤدي الزيادة في تناول الخمر إلى إتلاف الغدد اللعابية؛ مما يتضارب مع إنتاج اللعاب في الفم وبالتالي إنقاص مناعة الجسم. وفي الوقت نفسه، قد يتسبب الكحول في نشوء التهابات في الفم واللسان، وينتهي بتعريض اللثة للأمراض والأسنان للتسوُّس.

2. جهاز المناعة

بالإضافة لتثبيط إنتاج اللعاب، يؤثر الكحول على مناعة جسمك من نواحي أخرى. على سبيل المثال، تعمل المشروبات الكحولية على تقويض وظيفة الخلايا المناعية، ويؤدي الإفراط بتناولها لإصابتك بأمراض المناعة الذاتية. مع ذلك، يتسع تأثير الكحول على جهازك المناعيّ حتى إضعاف الغشاء المخاطي في الأمعاء والجهاز التنفسي السفلي، والذي يقود بدوره للإصابة بالالتهابات الرئوية.

بموازاة ما سبق، أظهر أحد البحوث أن الإكثار من شرب الكحول كفيل بإبطاء عملية التشافي من الإصابات الجسدية مثل النزيف والحروق وإصابات الدماغ الشديدة.

3. الجهاز العصبي

يترتب على التعاطي المفرط للمشروبات الكحولية حدوثُ تحولاتٍ عصبية مناعية شديدة؛ تشمل الإخلال بالحاجز الدموي الدماغي، وتقليص سُمك المادة البيضاء، وتغيير تكوين الوصلات الضيقة للخلايا البطانية.

إضافة لذلك، يعمل الكحول على مُراكمة البروتين بشكل غير طبيعي في الدماغ، وتقليل مستويات مضادات الأكسدة، فضلا عن الإضرار بوظيفة الليسوسومات مع إتلاف الحمض النووي مما يحفز من التنكّس العصبي. تسفر كل هذه التغيّرات عن تطوير عدة أمراض عصبية، وتتضمن:

التصلّب الجانبي الضموري
التصلب المتعدد
السكتة الدماغية
الورم الدماغي
الخرف
الزهايمر

4. أثر المشروبات الكحولية على جهاز الدوران

يمكن لتعاطي كميات كبيرة من المشروبات الكحولية أن يلحق الضّرر بالقلب والأوعية الدموية. ونتيجة لذلك، هناك اضطرابات يُحتمل أن ينقلها الكحول للجهاز الدوراني، ومنها:

اعتلال عضلة القلب
عدم انتظام ضربات القلب
السكتات الدماغية
ارتفاع ضعط الدم
تضخم القلب
فشل القلب الاحتقاني

5. الجهاز التنفسي

تترك المشروبات الكحولية أثرًا سلبيًا على النظام المخاطي الهدبي الموجود في الجهاز التنفسي، وهو آلية دفاعية مسؤولة عن صدّ وإزالة الميكروبات والسموم والجُسيمات المستنشَقة من الرئتين، ثم طرحها خارج الجسم. بالتالي، فإن تعاطيك للكحوليات من شأنه العبث بهذا النظام الدفاعي وقد يضع رئتيك في مرمى الفيروسات والأمراض. من الأمراض الصدرية التي يمكن الإصابة بها بفعل الكحول التّالي:

داء السّل
الفيروس المخلوقي التنفسي (RSV)
متلازمة الضائقة التنفسية الحادّة (ARDS)
الالتهاب الرئوي

بحسب المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإنَّ حالات الإصابة بالالتهاب الرئويّ تتضاعف بمقدار 10 مرات بين متعاطي الكحول، وهم أكثر قابلية للوفاة بمقياس 4 مرات مقارنة مع غيرهم ممن لا يتعاطون المشروبات الكحولية.

6. الجهاز العضلي الهيكلي

بما أن الكحول يعيق امتصاص العناصر الغذائيّة، فهو منوط بمنع امتصاص العناصر الهامة للعظام من قبيل الكالسيوم والفسفور؛ لذا تقل قوة العظام وتتعرض للهشاشة والنخز والكسر وتصبح في واجهة الأمراض والإصابات.

من جهة أخرى، تتأثر العضلات بمفعول المشروبات الكحولية، حيث يمكن أن تصاب بالاعتلال العضلي المزمن. يعطي الإيثانول (C₂H₆O) الموجود في الكحول تأثيرًا سامًا على عضلاتك بحيث يعمل على تفكُّك الألياف العضلية وانحلال الرُّبيدات؛ ثم يسفر عن إطلاق السموم في الأوعية الدموية.

7. تأثير المشروبات الكحولية على الجهاز التناسلي

ينسحب تأثير الكُحول على الجهاز التناسلي للإنسان بنوعيه الأنثوي والذكري:

○ الجهاز التناسلي الأنثوي

تؤدي المشروبات الكحولية بالنساء إلى المعاناة من مجموعة متغيرة من الاضطرابات التناسلية، ومنها:

عدم انتظام الدورة الشهرية
توقف الدورة بالكامل
ضعف التبويض
الإصابة بالعقم
انقطاع الطمث قبل الأوان
تغيّر مستويات الهرمونات مثل انخفاض هرمون البروجستيرون

كما أن هذه التغيرات التناسلية عند الإناث قد يَنتُج عنها تداعياتٌ سيئة على صحة العظام.

○ الجهاز التناسلي الذكري

وبالمثل، ينعكس استهلاك الكحول على صحة الجهاز التناسلي لدى الذكور، ويتضح بما يلي:

العُقم والضعف الجنسي.
انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في الدم وذلك نتيجة لضعف الخلايا الخاصة بالخصيتين (لايديغ).
إضعاف السمات الجنسية الذكرية كنمو الشعر وظهور العضلات.
التأثير بالسلب على نضوج الحيوانات المنوية.

من ناحية أخرى، يمكن أن تقلل المشروبات الكحولية من إنتاج وإطلاق هرمونيّ الملوتن والمنشط للجريب اللذان لهما دور في عملية الحمل والإنجاب.

8. جهاز الغدد الصماء

تتوغل الكحول أكثر في جسم الإنسان إلى أن تتداخل مع نظام الغدد الصماء؛ إذ يؤدّي تناول المشروبات الكحولية للمساس بعمل الغدد الصماء وإنشاء اضطرابات محدّدة تؤثر على الجسم، وتتلخص بالآتي:

مشكلات نفسية وسلوكية
اختلالات مناعية
مشاكل في الغدة الدرقية
اضطرابات بالوظيفة التناسلية

علاوة على ذلك، من الممكن أن تقود الاضطرابات الهرمونية ذاتها نحو إصابتك بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض العظام، وبعض أنواع السرطان.

9. الجهاز البولي

تفيد الأبحاث بأن الكحول يمكن أن ينشّط من تدفق البول في غضون دقائق قليلة من تناول الكحول؛ ممّا يعمل على فقدان السوائل البولية. ونتيجة لذلك، يزداد تركيز الكهارل (الشوارد) في مصل الدم. من المرجّح أن تكون هذه التحولات خطيرة خاصة بالنسبة لمُدمني الكحول.

مع ذلك، يؤدي التناول المزمن للمشروبات الكحولية إلى تجمّع السوائل والمواد المذابة وازدياد حجمها في الجسم. وإثرَ هذا التراكم، فإن ضغط الدم يصبح مهيئًا للارتفاع، وهي حالة شائعة بين المدمنين على الخمر. بينما يعكس التخفيف من استهلاك الكحُول الضررَ الحاصل ويساعد على خفض ضغط الدمّ.

الكلى تتأثر أيضًا بالاستهلاك المزمن للكحول؛ يتجلى أثره عليها بالإخلال بعمل وبُنية الكلية، وتحجيم قدرتها على تنظيم السوائل والشوارد في الجسم، كما يؤثر شرب الكحول على عمل الهرمونات التي تسيّر وظائف الكُلى.

ما مقدار الفائدة الموجودة في المشروبات الكحولية؟

غالبًا ما يعتبر الكحول عاملا مسببًا للمرض ويقترن بظهور مشاكل صحية؛ غير أن البعض يثير التساؤلات فيما إذا كان للكحول أثر إيجابي على الصحة، فهل تحوز المشروبات الكحوليّة أية فوائد، وهل يستحق النصف الممتلئ من الكأس أن ننظر إليه؟

في الحقيقة ليس هناك أدلة قاطعة تثبت وجود محاسن للكحول على الجسم. ومع ذلك، ثمة بعض الأبحاث تشير إلى فوائد محتملة للمشروبات الكحولية. وِفق إحدى الدراسات، فإنَّه يوجد رابط بين التناول المعتدل للكحول وبين انخفاض خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي.

كما قد يعمل الاستهلاك الخفيف إلى المتوسط من الخمر على تقليل فرص حصول النوبات القلبية وانخفاض معدلات قصور القلب، مع أهمية التأكيد على أن الاستهلاك الزائد للكحول يأتي بنتائج عكسية على صحة القلب والأوعية الدموية.

خاتمة

بالنظر لمضارها العديدة على كافة أجهزة الجسم، فإن إدمان أو تناول الكحوليات يمثل تحديًا صحيًا صعبًا لا ينبغي إغفاله. بالتالي، يشكّل الإقلاع عن شرب الكحول قرارًا جادًا وسليمًا قد يتخذه الشخص بمشاركة الأهل والأصدقاء والمجتمع وتشجيعهم ودعمهم. وعلى الرغم من توصُّل الدراسات إلى فوائد ممكنة للكحول؛ لكن وفي نهاية المطاف تجبُ موازنة هذه النتائج مع المخاطر الصحية الأخرى المترتبة على تناول المشروبات الكحولية.

○ عمِّم/ي الفائدة:

المراجع

(1) Alcohol’s Effects on Lung Health and Immunity, National Library of Medicine
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590617/#:~:text=However%2C%20the%20lung%20also%20is,respiratory%20distress%20syndrome%20(ARDS)

(2) Alcohol’s Role in Gastrointestinal Tract Disorders, National Library of Medicine
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6826790/#:~:text=In%20the%20stomach%2C%20alcohol%20interferes,diarrhea%20frequently%20observed%20in%20alcoholics

(3) Effect of alcohol on the central nervous system to develop neurological disorder: pathophysiological and lifestyle modulation can be potential therapeutic options for alcohol-induced neurotoxication. National Library of Medicine
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8222771/

(4) Effects & Dangers of Substance Abuse on the Muscular System, American Addiction Centers
https://americanaddictioncenters.org/health-complications-addiction/muscular-system

(5) Alcohol and the Cardiovascular System, National Library of Medicine
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6826791/#:~:text=Although%20light%2Dto%2Dmoderate%20drinking,high%20blood%20pressure%2C%20and%20strokes

(6) Pathophysiology of the Effects of Alcohol Abuse on the Endocrine System, National Library of Medicine
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5513689/#:~:text=Chronic%20alcohol%20exposure%2C%20in%20contrast,%2C%20decreased%20fertility%2C%20and%20hypogonadism

(7) Alcohol’s Effects on Female Reproductive Function, National Library of Medicine
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6676690/#:~:text=Alcohol%20markedly%20disrupts%20normal%20menstrual,reviewed%20in%20Mello%20et%20al

(8) Alcohol’s Impact on Kidney Function, National Library of Medicine
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6826793/#:~:text=Alcohol%20can%20produce%20urine%20flow,demonstrate%20clinical%20evidence%20of%20dehydration